​一到夏天，湿热就成了困扰很多人的问题。今天呢咱们分享一个中成药，清理肠道湿热。夏天天气又闷又热，身体里也容易堆积湿气和热气。这个湿气啊不光来自于环境，也可能是咱们自己吃多了，吃油了或者是吃甜了，脾胃运化不过来，水湿停在体内，再一捂热就变成了湿热。这种湿热堵在胃肠，人就容易不舒服。比如说肚子胀胀的疼，大便特别的不爽利，感觉拉不干净，粘马桶，有的时候可能还会便秘，这些都是胃肠里有积滞湿热在作怪。这个介绍一个老祖宗传下来的好方子，叫做

枳食导滞丸，专门对付这种胃肠有积滞又有加着湿热的情况。这个方子是由枳实、大黄、黄连、黄芩、六神曲、白术、茯苓、泽泻八味药组成，可以分为三组。搭档来看，各司其职，巧妙配合。首先呀是能够破机消食的指示和神曲，只是这味药的性子呢比较冲，是开路先锋。

脾胃堵住了，气就不通了，水湿时机就堆在那里。止蚀的作用就是一个字，破，冲锋陷阵，负责把脾胃气机阻滞破开，把机制打散，让道路先通起来。神曲呢，消食化积，食物积住了，消化不了，找神曲就对了，他专门负责化解停机的食物，配合止蚀把道路打通，效果就更好了。第二组药物呢是清热燥湿，咱们用大黄、黄连和黄芩这三个药组合起来呀，就是著名的三黄泻心汤，专门清理胃肠道的湿热燥火的。大黄啊被称作将军，性子特别猛，力气很大。他的任务就是深入肠道，把里面的垃圾湿热速食机制通通扫荡出去，让大便通畅，推陈出新。他主要负责的就是大肠这段范围。黄连啊入胃经，胃火太旺气容易就会往上跑，人就会口干口苦、反酸。黄连啊擅长清胃火，帮助胃气往下走，同时它还是治疗湿热拉肚子的关键药物。黄芩更偏重于清肺和大肠的湿热，肺和大肠是相通的，是相表里的。清肺热也有助于大肠湿热往下排。最后啊是健脾利湿的白术、茯苓和泽泻，前面用药供血开路。但别忘了湿热积滞的根本原因往往是脾胃本身功能弱了，就是脾虚了。这组药物啊是固固脾胃，解决湿气来源。白术啊被称为后天培土圣药，是健脾补气的能手。脾胃这个后天之本强壮了，才能够正常的运化水湿，不容易再生湿气。茯苓啊配合白术能够健脾渗湿，把身体里的水湿通过小便引出去。泽泻呢也是健脾渗湿的高手。这三个药合起来呀，思路其实是来自张仲景的五苓散，核心就是利小便，让湿气通过小便排出去。剩下的热血啊就孤立无援了，我们叫做湿去则热，孤就更容易被清掉，这样湿热就分头解决了。简单来说呀，枳实导滞丸就是兵分三路，一路负责打通道路消食化湿，一路负责清理胃肠道的湿热燥火，还有一路负责强壮脾胃、利水渗湿。三组药物配合，既能够攻邪消积、清热利湿，又能够扶正健脾，共同恢复胃肠的正常功能。所以

这个药啊适合什么样的情况呢？主要就是肚子胀痛不舒服，大便粘腻拉不爽，要么干结结不出舌苔黄腻，这通常是实际一段时间之后发展成的湿热内结。如果用对了症，不光一段时间后腹胀大便问题会改善，胃口会变好。有些人呢甚至发现脸上的痘痘也消了，油光少了，感觉整个人轻松不少。

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